1. Kem dưỡng da là gì?

Kem dưỡng da là một loại mỹ phẩm quen thuộc với nhiều chị em chúng ta. Nó giúp cải thiện sắc tố giúp da mịn màng và chống lão hóa. Tuy nhiên, nếu lựa chọn không phù hợp hoặc hàng kém chất lượng, nó có thể gây dị ứng hoặc tệ hơn là gây ung thư da.

Phụ nữ ai mà không muốn sở hữu cho mình một làn da trắng hồng tự nhiên và đều này là luôn luôn đúng với phong cách của phái đẹp chúng ta (phụ nữ là phải đẹp). Do đó, kem dưỡng da trắng da đang ngày càng được nhiều chị em quan tâm, ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên, làm sao bạn có thể khẳng định sản phẩm bạn đang dùng có phù hợp với làn da của mình không? Bài viết sau đây sẽ tiết lộ một số sự thật về kem dưỡng da mà bạn cần biết.

2. Có bao nhiêu loại kem dưỡng da?

Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều dòng mỹ phẩm kem dưỡng da đa dạng chủng loại khác nhau, vì thế các chị em chúng mình thoải mái lựa chọn tùy ý cho mình sản phẩm. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của mình, trước hết mọi người phải hiểu da mình thuộc loại da nào (da khô, da dầu, da mụn,…) để từ đó mới lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình, tránh gây dị ứng và tiền mắc tật mang.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều kem dưỡng da khác nhau

3. Tại sao phải sử dụng kem dưỡng da mỗi ngày?

Kem dưỡng da cung cấp độ ẩm, kiềm dầu và chống ánh nắng mặt bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB và các tác nhân gây hại da vào ban ngày. Kem dưỡng da hằng ngày thường có kết cấu mỏng, dễ thẩm thấu để giúp da thẩm thấu sâu vào da hơn (hay còn gọi là da dễ ăn kem), tránh làm da bị bí lỗ chân lông và dễ gây nên mụn.

Tại sao phải thoa kem dưỡng da mỗi ngày

Dưới tác động môi trường, áp lực công việc, chế độ sinh hoạt, ăn uống không khoa học… khiến làn da phụ nữ chúng ta ngày một xấu đi theo thời gian và da sẽ mất dần độ đàn hồi và trở nên kém mềm mịn. Do đó, để cải thiện vấn đề này phụ nữ chúng ta cần phải xây dựng một chế độ ăn uống, ngủ nghĩa và chăm sóc da cần phải được quan tâm đặc biệt hơn nữa. Chính vì thế chị em chúng ta nên chọn cho mình sản phẩm kem dưỡng phù hợp để nuôi dưỡng, cấp ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tác động xấu gây hại từ môi trường bên ngoài. Từ đó, giúp da làm chậm quá trình lão hóa, mờ nám, mờ vết nhăn… giúp làn da luôn căng bóng, mịn màng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống mỗi ngày.

4. Phụ nữ ở độ tuổi nào thì khuyên dùng kem dưỡng da mỗi ngày?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm, kem dưỡng da khác nhau, do đó việc lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với làn da của mình thì bạn phải nhứt óc suy nghĩ và có khi bạn đã mua về và sử dụng rất nhiều loại kem dưỡng da khác nhau nhưng vẫn chưa ưng ý với sản phẩm mình đang dùng. Chính vì vậy, để lựa chọn kem dưỡng da đạt kết quả tốt nhất theo độ tuổi của mình thì bạn cần phải lựa chọn đúng và sử dụng đúng cách. 

Phụ nữ ở độ tuổi nào nên dùng kem dưỡng da

4.1. Lựa chọn kem dưỡng da phù hợp với độ tuổi:

4.1.1. Lựa chọn kem dưỡng da ở độ tuổi 20 – 30:

Ở độ tuổi này phụ nữ chúng ta vẫn chưa hoàn toàn chính thức bước vào “cuộc chiến” chống lại các dấu hiệu lão hóa, nhưng điều cơ bản cho lứa tuổi này vẫn là phòng còn hơn tránh. Khi bước vào giai đoạn 25 tuổi thì phụ nữ chúng ta bắt đầu xuất hiện vết thâm, nám do mụn gây ra những đốm nám li ti, đặc biệt là mẹ bĩm sữa do nội tiết tố thay đổi nên hiện tượng nám, tàn nhang ngày càng tăng dần theo thời gian.

 Lựa chọn kem dưỡng như thế nào để phù hợp với da mình?

Độ tuổi từ 25 – 30, làn da đã bắt đầu hình thành các sắc tố, quá trình lão hóa da cũng đang dần hình thành. Tuy nhiên các dấu hiệu chưa rõ rệt, nó chỉ thể hiện bên trong bề mặt của da do chưa lộ ra bên ngoài, nhưng bạn cần chăm sóc da kỹ lưỡng tránh quá trình lão hóa da đến sớm hơn.

Kinh nghiệm lựa chọn kem dưỡng phù với với da theo độ tuổi

Việc chăm sóc da ở tuổi 20 – 30 với kem dưỡng da nhằm chống lại các dấu hiệu lão hóa, bạn cần đặc biệt chú ý đến thành phần trong sản phẩm và ưu tiên lựa chọn kem dưỡng da ngày và đêm như sau:

- Kem dưỡng da ban ngày: Nên ưu tiên chọn và sử dụng những thành phần phổ biến như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Vitamin C, E, và có một số thành phần trong kem chống nắng… các thành phần trong sản phẩm kem ban ngày này có tác dụng kiềm dầu tốt, do ban ngày nắng nóng làn da mình hay tiết dầu nhiều chất nhờn và dễ sản sinh ra mụn. Dưỡng chất có trong kem ban ngày thẩm thấu vào da khá nhanh nên không làm bí lỗ chân lông và luôn có cảm giác thoáng mát, thoải mái, tự nhiên trên khuôn mặt của mình.

- Kem dưỡng da ban đêm: Nên ưu tiên chọn những thành phần nuôi dưỡng da phổ biến như: Retinol, Phenoxyethanol, Citric Acid, Sodium Citrate, Fragrance, Axit tranexamic... các thành phần hoạt chất này sẽ đẩy lùi những sắc tố làm cho làn da đen sạm, không đều màu, các nếp nhăn, tàn nhang, đồi mồi,… Do đó, các thành phần dưỡng chất này giúp cho da luôn được mịn màng, căng bóng.

Đây là 02 yếu tố hàng đầu cho việc lựa chọn sản phẩm kem dưỡng da không thể thiếu để giúp da săn chắc, tươi trẻ, chống lại quá trình lão hóa da.

Ngoài ra, muốn da luôn tươi trẻ dù bước sang tuổi 30, bạn cũng cần chú ý tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 2 lần (tối thiểu 1 tuần/ 1 lần) và đắp mặt nạ mỗi tuần 2 -3 lần để da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Đồng thời, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục hợp lý sẽ giúp bạn đẩy lùi sự lão hóa da hiệu quả từ bên trong.

4.1.2. Lựa chọn kem dưỡng ngoài độ tuổi 30:

Ở độ tuổi 30 trở lên, tốc độ lão hóa da xuống dốc không phanh, quá trình sẽ diễn ra nhanh hơn, ở độ tuổi này da khô ráp, tàn nhang, nám, nếp nhăn, không đều màu,… đây là những dấu hiệu thường thấy nếu bạn không chăm sóc da, cũng như ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Do đó, ở độ tuổi này bạn cần quan tâm đến các sản phẩm đặc trị hơn là dưỡng da (bảo vệ).

Lựa chọn kem dưỡng phù hợp với độ tuổi trên 30

Việc lựa chọn kem dưỡng da ở độ tuổi ngoài 30, bạn nên chọn sản phẩm cải thiện da lão hóa. Trong thành phần sản phẩm có chứa: Hyaluronic Acid, Gycerin, ceramides, bổ sung collagen, các loại vitamin cho da,… nó có tác dụng chống lão hóa da, làm giảm nếp nhăn và cung cấp sắc tố đều màu cho da. Ngoài ra, bạn cũng cần sử dụng thêm serum dưỡng ẩm cho da để kích thích độ đàn hồi, giúp căng bóng trẻ hóa làn da.

Do đó, bạn cần chọn lựa kem dưỡng da phù hợp với độ tuổi của mình đó là bí quyết của chị em mình nhé. Có những phụ nữ đã ngoài 40 tuổi nhưng lại sở hữu làn da như con gái tuổi 18 tuổi nhờ thường xuyên chăm chỉ dưỡng da, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Và ngược lại những phụ nữ mới 20 tuổi mà có làn da như độ tuổi 40, kém mịn màng, thô ráp và lão hóa. 

Lưu ý đặc biệt: Nên thay đổi kem dưỡng theo mùa và khí hậu vì làn da có liên quan trực tiếp tới khí hậu chung xung quanh mà chúng ta sinh sống. Nếu sống trong môi trường khí hậu ẩm nhiệt đới, bạn nên lựa chọn kem dưỡng da dễ thẩm thấu nhất vào da và ngược lại vào mùa đông nên lựa chọn kem dưỡng da chứa độ ẩm cao (cấp ẩm) vì mùa đông gió lạnh sẽ làm khô da, khiến da căng và nứt nẻ. Do đó, việc thay đổi kem dưỡng da theo mùa và khí hậu là điều rất cần thiết.

5. Sử dụng kem dưỡng da như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu nhất?

Sau đây là quy trình chăm sóc da để đạt hiệu quả tối ưu:

Bước 1: Rửa mặt sạch

Trước hết bạn nên rửa mặt thật sạch bằng nước hoặc rửa mặt bằng các nguyên liệu làm từ thiên nhiên như: bột cám gạo, bột rửa mặt thảo mộc,… Lưu ý: không nên sử dụng các loại rửa mặt tạo bọt, vì trong thành phần thường có chất corticoid dễ gây nghiện và có thể gây dị ứng cho da sau khi sử dụng sản phẩm.

Rửa mặt sạch trước khi thoa kem dưỡng da

Bước 2: Thoa serum dưỡng ẩm (đối với da khô)

 Tùy vào đặt tính của làn da của mình, nếu da bạn thuộc loại da khô thì nên sử dụng 2 - 3 giọt serum dưỡng ẩm khoảng 3 – 5 phút trước khi thoa kem, mình chắc chắn với bạn là sẽ sở hữu lớp nền căng bóng, bền màu, bật tone suốt cả ngày thu hút mọi ánh nhìn về mình. Vì serum có khả năng giữ nước hiệu quả, giúp dưỡng ẩm, giữ ẩm và làm mờ nếp nhăn chống lão hóa cho da cực kỳ hiệu quả.

Thoa serum dưỡng ẩm cho da khô

Nếu da khô bạn không sử dụng serum dưỡng ẩm thì chúng ta hay mắc phải trường hợp thoa kem bị khô khốc, bệch, bợn kem, thoa kem bị đốm đốm kém mịn màng khiến chúng ta mất tự tin.

Ngày nay, serum dưỡng ẩm được rất nhiều chị em sử dụng nó được xem như một yếu tố quan trọng không thể thiếu để gia tăng vẻ đẹp của làn da.

Nếu da bạn thuộc da ẩm (da nhờn) thì không cần sử dụng serum hoặc có thể sử dụng serum một lượng ít (1 – 2 giọt). 

Bước 3: Lựa chọn kem dưỡng phù hợp với đặc tính của da

Nên chọn kem dưỡng da phù hợp tính chất của da mình, hiện nay trên thị trường có rất nhiều  loại mỹ phẩm và rất nhiều hãng sản xuất khác nhau, đặt biệt là không thể sử dụng một loại kem dưỡng cho tất cả các loại da. Do đó, khi bạn lựa chọn sản phẩm kem dưỡng da cho mình bạn cần chú ý về đặc tính của làn da mình như: da khô, da thường, da nhờn hay da nhạy cảm… để lựa chọn sản phẩm cho phù hợp với làn da của mình (lưu ý: nên tư vấn người bán trước khi mua sản phẩm, tránh trường hợp mua về không sử dụng được, gây lãng phí).

Lựa chọn kem dưỡng phù hợp với từng đặt tính của da

Bước 4: Khuyên dùng kem chống nắng trong quá trình thoa kem dưỡng da

Khuyến cáo nên dùng kem chống nắng vì kem chống nắng không chỉ cần thiết cho việc ngăn ngừa lão hóa da và chống lại những tia UV nguy hiểm từ ánh nắng mặt trời, khói, bụi bẩn... 

 Bạn nên dùng kem chống nắng ngay cả đi ngoài trời và ở trong nhà. Vì đại đa số phụ nữ chúng ta chưa hiểu đúng về sản phẩm kem chống nắng, họ chỉ nghĩ rằng khi đi nắng, thể thao ngoài trời hoặc tắm biển,... thì mới thoa kem chống nắng, đó là hiểu chưa đúng về kiến thức chăm sóc da, vì trong môi trường không khí vẫn có những ánh nắng len lỏi và làm ảnh hưởng đến làn da của phụ nữ chúng ta.

Sử dụng kem dưỡng da phải kết hợp với kem chống nắng để chống lại các tác nhân gây hại

Do đó, sau khi thoa kem dưỡng da nên kết hợp với một lớp mỏng kem chống nắng, nó có tác dụng ngăn cách giữa da và các tác nhân gây hại bên ngoài. Vì vậy, kem chống nắng luôn là bước cuối cùng của việc chăm sóc da và dưỡng da. 

Lưu ý, Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên (tốt nhất nên chọn SPF 50) rồi thoa đều trên da để ngăn ngừa nám và dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả.

Bước 5: Sử dụng kem dưỡng da vào buổi tối

Sử dụng kem dưỡng da vào buổi tối nên lựa chọn trong thành phần không có công dụng chống nắng, vì buổi tối, tốt nhất bạn nên ưu tiên chọn những thành phần nuôi dưỡng da phổ biến như: Retinol, Phenoxyethanol, Citric Acid, Sodium Citrate, Fragrance, Axit tranexamic...  để giúp phục hồi các tế bào dưới lớp da giúp da khỏe mạnh, săn chắc, mịn màng hơn,…

Quá trình sử dụng kem dưỡng da

Nếu có điều kiện bạn nên thoa luôn kem dưỡng thể (kem body) trên tất cả bề mặt da và cần quan tâm đặc biệt cổ là tiếp giáp vùng mặt để da sáng lên đều màu da (tránh trường hợp chổ da trắng, chổ da ngâm). Do vậy, khi dùng kem dưỡng da thì bạn nên ưu tiên thoa kem cả vùng mặt lẫn vùng cổ để da được chăm sóc hiệu quả hơn.

Bước 6: Kỹ thuật thoa kem dưỡng đúng cách

Khi thoa kem phải chia nhỏ lượng kem ra toàn bộ vùng mặt, cổ, chân, tay,… sau đó xoa đều lớp kem mỏng lên vùng da tránh trường hợp lượng kem dưỡng tồn dư nhiều hơn ở viền ngoài, gây tình trạng vùng da bị bịt kín lỗ chân lông quanh đường viền tóc (trường hợp này thường xuyên xảy ra đối với chị em mình), vì những lớp kem tồn dư này có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Do đó để hạn chế điều này, bạn nên thoa kem dưỡng thật đều lên vùng da cần chăm sóc nhằm tránh tình trạng mất cân bằng của từng vùng da.

Hướng dẫn thoa kem dưỡng đúng cách

Lưu ý: Không nên lạm dụng thoa quá nhiều kem dưỡng da, vì đa số phụ nữ chúng ta thường có suy nghĩ thoa lớp kem thật dày thì da sẽ nhanh trắng hơn, nhưng thật ra đó là sai về kỹ thuật chăm sóc da, vì thông thường da chỉ thẩm thấu những thành phần cần thiết nên việc thoa nhiều kem dưỡng không phải là biện pháp hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho da mà lại có tác dụng ngược gây bít lỗ chân lông, làm suy giảm tế bào, khiến da nhanh chóng bị lão hóa, nổi mụn hoặc tệ hơn là gây dị ứng nổi mẫn đỏ trên da.

Thoa kem dưỡng da ngay sau khi tắm hay rửa mặt, bạn nên dùng ngay kem dưỡng sẽ giúp kem được hấp thụ tốt nhất.

Sáng thức dậy bạn thực hiện lại bước 1.

Những thông tin mà bài viết chia sẻ sẽ giúp mỗi người hiểu rõ hơn về kem dưỡng da. Từ đó nhận biết được tầm quan trọng của hợp chất này có trong thành phần làm đẹp của chị em để giúp duy trì vẻ đẹp tươi trẻ và tràn đầy sức sống cho phụ nữ chúng ta.

Xem thêm: Bí quyết lựa chọn serum dưỡng ẩm, trắng da phù hợp cho mọi loại da